تاثیر زعفران بر کاهش اشتها

کاهش اشتها با گیاهان داروئی کاملا تضمینی

کاهش اشتها با گیاهان داروئی کاملا تضمینی و تست شده

کاهش اشتها با گیاهان داروئی : مسلما شما که به دنبال کاهش اشتهای کاذب خود هستید، از کسانی هستید که از افزایش وزن و پر خوری خودتان رنج می برید و به دنبال راهی میگردید تا اشتهای خود را به طور قابل قبولی کاهش بدهید. بهتون پیشنهاد میکنیم حتما حتما قبل از مراجعه به پزشک و مصرف دارو های شیمیایی برای کاهش اشتهای خود حتما از دستور االعمل های کاهش اشتها با گیاهان دارویی ارائه شده در مجله پزشکی وب نواز استفاده کنید.

گیاهان دارویی از جمله داروهایی محسوب می شودند که دارای هیچ عارضه جانبی نیستند و برای جوابدهی به مدت زمان طولنی تری نیاز دارند، متاسفانه برخی افراد جامعه ما به دلیل طاقت کم خود خیلی سریع به دارو های شیمیایی روی می آورند، قرص یا شربت های شیمیایی که بعضا به دروغ با نام گیاهی هم به فروش می رسند، خیلی سریع جواب می دهند ولی عوارض ناشی از آنها ممکن است عوارض جبران ناپذیری را بر روی کلیه ها،کبد، معده و سایر اعضای بدن شما بگذارد.

پس بهتر است به جای هجوم به داروهای شیمایی از دارو های گیاهی استفاده کنید، دارو های گیاهی با اینکه کمی دیر تر نتیجه می دهند ولی در عوض نتیجه شان موقتی نبوده و هیچ گونه عوارض جانبی نیز به دنبال نخواهند داشت، برای آشنایی با دارو های گیاهی موثر در کاهش اشتها با مجله اینترنتی وب نواز همراه باشید.

 

چه گیاهان داروئی برای کاهش اشتها مناسب هستند؟

در این مقاله کاهش اشتها با گیاهان داروئی میخواهیم شما را با گیاهان داروئی صد در صد تاثیر گذار در کاهش اشتها معرفی کنیم که عبارتند از:

 

1- زعفران

تاثیر زعفران بر کاهش اشتها

همانطور که می دانید زعفران برای آرامش ذهن و اعصاب و تنظیم متابولیسم بدن بسیار مناسب می باشد و در بسیاری از غذا ها نیز از زعفران استفاده می کنیم. اخیرا تحقیقات دانشمندان نشان داده که زغفران بر پور خوری های ناشی از افسردگی یا عصبانیت تاثیر گذار بوده و در صورتی که جزو افرادی هستید که هنگام عصبانیت یا افسردگی اشتهای کاذب بهتون دست میده حتما زعفران رو امتحان کنید.

 

 

2- زیره 

تاثیر زیره بر کاهش اشتها

زیره نیز جزو آن دسته از ادویه جاتی می باشد که با تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی و سیستم گوارشی در کاهش اشتها و کاهش وزن بدن موثر می باشد و برای کاهش اشتها با گیاهان دارویی موثر می باشد. حتما تاکنون از زیره در غذاهای خود استفاده نموده اید، این دانه های قهوه ای ریز با تاثیر بر سیستم عصبی باعث ارامش ذهن شده و پر خوری را از شما دور می کند به علاوه یک انتی بیوتیک و آنتی اکسیدان قوی نیز برای مقابله با سرماخوردگی نیز می باشد. در صورتی که علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد زیره می باشید می توانید به مقاله تاثیر زیره بر لاغری شکم مراجعه فرمایید.

 

3- چای سبز

تاثیر چای سبز در کاهش اشتها

یکی دیگر از مواردی که در کاهش اشتها با گیاهان دارویی موثر است چای سبز نام دارد طبق آمار چای سبز از سالم ترین نوشیدنی های سطح جهان شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که چای سبز نه تنها به آرامش ذهن و مبارزه با سرطان کمک می کند بلکه در کاهش اشتها نیز موثر است. به همین منظور دانشمندان یک تحقیق دوازده هفته ای را در مورد چای سبز انجام دادند و نتیجه این تحقیقات نشان داد، کسانی که در روز 850 میلی گرم چای سبز مصرف می کردند، هورمون گرسنگی آنها به میزان قابل توجهی سرکوب می شد.

میزان ایده آل مصرف چای سبز روزانه چهار لیوان می باشد، مصرف بیش از این مقدار موجب سردرد، یبوست و سایررامراض خواهد شد.

4- گریپ فروت

خواص-گریپ-فروت-بر-کاهش-اشتها

در بحثث کاهش اشتها با گیاهان دارویی گریپ فروت سرشار از ویتامین ث و انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری برای بدن می باشد. این میوه جادویی را می توان از جمله گیاهان داروئی برای کاهش اشتها معرفی نمود زیرا به تنظیم متابولیسم بدن، افزایش چربی سوزی و کاهش اشتهای کاذب بدن کمک می کند. هم چنین در درمان بسیاری از عفونت ها و بیماریهایی مانند آنفولانزا و سرما خوردگی ماثر می باشد.

به این مطلب امتیاز بده!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *